乌鸡能和花菜一起吃吗?

2022-09-01 13:13:21浏览量:6808

  可以

  乌鸡和菜花都是比较常见的食材,没有特别的禁忌。乌鸡也是鸡肉的一种,从中医角度来讲,乌鸡是女性补气补血的好食材,特别是乌鸡是入肾经的,对于养血乌发温中的效果尤佳。

  ​​​花菜也是膳食纤维粗纤维含量较高的蔬菜了,大量的纤维素是不建议和猪肝一起吃的。猪肝中的多种微量元素和纤维素中的物质容易形成螯合物,如果是乌鸡搭配花菜,是没有问题的。鸡肉中蛋白质含量高,两种食物同吃的话,不要多吃避免消化不良即可。

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