儿童乳糖不耐受是可以适当补充益生菌进行调理的。
儿童出现乳糖不耐受,多数属于继发性,大多是肠道黏膜受损后乳糖酶分泌减少引发腹胀、腹泻等不适,如果伴随肠道菌群失衡,不适症状还会进一步加重。适当补充益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡,修护稳定肠道环境,间接辅助提升肠道对乳糖的耐受度,缓解不适表现。
日常调理过程中,需要注意不要让孩子一次性摄入大量含乳糖的食物,可以改成少量多次进食,让肠道慢慢适应乳糖;喝乳制品尽量不要空腹,搭配淀粉类主食一同食用,可以降低乳糖浓度,减少不适出现的概率。如果不适反应比较明显,可以暂时选择无乳糖或低乳糖乳制品,保证孩子日常蛋白质和钙的摄入不受影响。儿童肠胃十分娇嫩,调理时尽量选择温和低刺激的方式,避免给肠胃添加额外负担。
儿童乳糖不耐受的调理不用过于激进,根据孩子的实际情况调整饮食搭配,选择合适的温和调理方式,大多可以很好的控制不适症状。