水苏糖的服用方法及注意事项

　　水苏糖的服用方法非常简单，它是一种粉末状的膳食纤维食品，用温水冲服即可。

　1、注意事项：食用期间，饮食方面尽量避免凉辣油腻等刺激性食物，烟酒，咖啡，浓茶适量控制。

　　服用时间比较短的朋友，建议有规律的服用本品。

　　2、服用时间：饭前饭后均可，晚睡前半小时食用。

　　3、服用方法：每次一袋，温开水冲服即可，也可加入牛奶、稀饭、饮料中食用。