水苏糖和白砂糖混合可以的
1、水苏糖和其他的食物药物都没有冲突的，水苏糖和白砂糖是可以一起冲泡的。水苏糖如果用水稍微多一些，可能口感稍微淡一些，也朋友会把水苏糖加入豆浆，牛奶，稀饭，或者加入白砂糖来增加甜度，这样也不会影响水苏糖到达肠道内的发挥。
2、水苏糖不升高血糖，如果是糖尿病朋友吃水苏糖可以的，加入白砂糖就会容易升糖，这个量需要根据自身情况来决定的。追求口感的朋友，也可以放入红糖，白砂糖，咖啡，茶饮等里面，都不会有冲突的。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
