具体看产品的保存要求，一般益生菌是需要冷藏保存，温度在2到10度之间更佳
1、益生元一般是从植物中提取，益生元是不需要冷藏保存，也没有保存温度的限制。但是益生菌是活菌制剂，是有温度方面的要求，如果是益生元和益生菌的合剂，可以根据产品的要求低温冷藏保存。
2、益生菌和益生元不需要冷冻保存，益生菌不建议肠胃保存，包括冲泡的时候，益生菌不能高温，不要超过40度的水温，以免影响益生菌的活性。
保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，也可以食用益生元--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
