1、在水苏糖的用后反应中，也有是吃完以后出现轻泻或者大便的量多，次数多的情况。这些都是正常的用后反应，不用担心，继续服用观察，这些症状会随着菌群逐渐稳定平衡后减轻好转。也可以咨询客服减量或者停用观察几天。
2、水苏糖是作为肠道内益生菌的营养来源，吃完后益生菌补充能量了生长繁殖的速度会加快。大量的活跃的益生菌在肠道内也会增加大便的水分和湿度，从而使肠道蠕动的频率和速度加快，出现了吃完水苏糖大便次数比平时多一次或两次的情况。
保持肠道内菌群平衡，可以食用益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
