粉扣肉肠胃不好的人少吃或者不吃
1、粉扣肉实际是非常油腻的，肠胃不好就说明消化能力下降，可能吃多了消化不良或者导致腹胀。特别是急性的肠胃不适期间，更不建议吃粉扣肉了。不利于肠胃的恢复，还会加重肠胃的工作量。
2、粉扣肉对一些虚弱的朋友来讲，是可以补虚健脾的，因为猪肉中的蛋白质，脂肪，铁含量丰富，加上粉蒸的步骤，熟的很烂，适量的吃，也可以帮助养胃补虚。
为了均衡饮食结构，就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等水溶性膳食纤维，来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
