荠菜是春季的野菜里面较受大家欢迎的品种了，荠菜包子，荠菜饺子，鲜美可口，吃完回味无穷的。野菜类的营养丰富，在应季的时候也可以冷冻储备一些，以便后来的季节来尝鲜。今天我们来分享的话题就是吃荠菜会拉黑便吗?吃荠菜后大便颜色变黑正常吗?看看荠菜是否改变大便颜色!
吃荠菜会拉黑便吗?荠菜是绿色的蔬菜，一般吃完不会让大便的颜色发黑。黑便一般考虑是肠道内积存许久的大便或者消化道出血等因素导致的。如果停吃了荠菜好几天，还是这样的颜色，再去医院查个大便常规看看。
吃荠菜后大便颜色变黑正常吗?一般吃荠菜后大便颜色不会发黑，也有服用铁剂或者动物血制品也会导致黑便的产生，绿色蔬菜如果是吃的太多，可能会大便墨绿色，消化不良等症状。吃芥菜也会有朋友出现肠胃不适的情况，可能跟个体的差异体质不同有关。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
