有胃病的朋友对胃酸多是非常困扰的，特别是那种火辣辣的，烧心的滋味，不光是疼也非常的折磨人。所以，很多胃酸多的朋友就不希望再吃酸的食物，以免引发更多的胃酸，醋可是厨房常见的调味料，对胃酸有影响吗?今天我们来分享的话题就是胃酸多平时还能吃醋吗?吃醋会刺激胃酸分泌过多吗?掌握用量是关键!
胃酸多平时还能吃醋吗?醋是酸性比较强的调味料了，少吃一点，不空腹吃，一般不会刺激胃，也能提味增香，对胃口的大增促进食欲都有好处。自身胃酸多不能再吃醋多的，容易有烧灼感，比如酸汤里面放一点醋，在饭后吃，是不会刺激胃黏膜的。
吃醋会刺激胃酸分泌过多吗?放在凉菜或者热菜里面的一点点的提味的醋，不会刺激胃酸分泌过多。如果是喝醋或者醋类饮料等，就会刺激胃酸的分泌。只要不是太多的醋，一般是可以食用的。大量的醋会刺激胃肠分泌消化液，从而刺激胃酸分泌过多，会腐蚀黏膜，可能对溃疡性的消化道问题产生不利影响。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
