苹果醋是一种饮料，也被很多人是当成保健醋来喝的，因为苹果发酵了制成的果醋，酸酸甜甜的口感也非常的好。也有朋友是把苹果醋当饮品也当促进食欲的开胃饮料了，今天我们来分享的话题就是胃不舒服喝苹果醋可以缓解吗?苹果醋伤胃还是养胃，先弄清楚再喝吧!
胃不舒服喝苹果醋可以缓解吗?胃不舒服也有很多种情况导致，或者不同的胃病反馈出来的不舒服也有很多种。如果是胃酸分泌过多导致的烧心反酸，不建议再喝苹果醋了，因为苹果醋里面也有大量的果酸，对于胃粘膜也有一定的刺激，可能会导致腐蚀，加重胃酸分泌，不利于养胃。
苹果醋伤胃还是养胃：如果是食欲不振，没有胃口，可以适量的喝一点，想要减轻酸味，可以少量勾兑点温开水，帮助促进食欲增加。如果是炎症急性发作期间，或者胃溃疡等消化道溃疡的问题，那就不建议喝苹果醋了。不光是苹果醋，一些酸甜的饮料果醋或者酸性大的饮料都不建议喝。
有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
