果冻也是很多人喜欢的小零食了，不光是小孩子喜欢吃果冻，有不少的大人也喜欢在追剧或者闲暇之际来点果冻。但是果冻不是天然的食材，吃多了还是对身体有一定的不好。今天我们来分享的话题就是肠胃不好可以吃果冻吗?果冻刺激胃酸吗?果冻对肠胃的禁忌!
肠胃不好可以吃果冻吗?肠胃不好的不建议吃果冻了，果冻的制作工艺里面有很添加剂的。果冻也属于是难消化的食物。肠胃不好多吃可能会造成对消化增加负担，特别是急性肠胃炎的情况，是不适合吃果冻的。
果冻刺激胃酸吗?如果是多种口味的甜的果冻，可能也会刺激胃酸的分泌，造成胃酸多，加重胃部的不适。特别是老人和小孩，是不建议吃果冻的，容易增加卡在食管的风险。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
