吃海鲜是嘴巴先享受，可是肠胃未必能消受的。特别是比较敏感的朋友，刚刚过了嘴瘾，马上肠胃就起了反应，轻则消化不良胀气，重则不停放臭屁和拉肚子。今天我们来分享的话题就是吃了螃蟹放屁是不是很臭?吃螃蟹后爱放屁怎么回事?这回找到原因了!
吃了螃蟹放屁是不是很臭?正常吃完螃蟹不会有放屁特别臭的表现，如果是螃蟹吃多了，出现了消化不良的情况，会有排气多排屁臭的情况。也有的是因为肠胃积滞了，螃蟹等食物里面的蛋白质含量较高，产生了氨气等，会有放屁特别臭的情况。
吃螃蟹后爱放屁怎么回事?螃蟹是较为寒凉的食物，不宜吃多。如果是吃多了螃蟹，可能会增加肠胃的消化负担，另外让肠胃受到刺激了，引发的排气多。可以在蒸螃蟹的时候，水里多放几片姜，来中和和降低螃蟹的寒性。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
