槐花一般适量的吃，不会引发产气或者放屁多
洋槐花是季节性较强的食材了，在春季吃点洋槐花可以帮助清热消肿，对高血压的朋友尤为帮助。切记一次不要多吃，槐花是可以入药的，也就是说是药食两用的食材。一定要控制食用量，也要清洗干净再吃，避免灰尘或者污染了。
洋槐花的性寒，但是里面的糖分高，吃太多后容易消化不良，可能会出现排屁多或者腹泻拉肚子的情况。脾胃不好的朋友，可以吃蒸菜或者烙槐花饼或者炒了吃，也可以晒干泡茶喝。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
