喝糖水不能缓解肠胃不舒服，如果是胃酸分泌过多更不适合喝糖水
不管是白糖勾兑的糖水，还是多种食材熬制的甜品糖水，只要是甜度高的糖分大的，对肠胃本身来讲是没有什么实质性的帮助的。普通的红糖水或者白糖水都不会帮助肠胃消化的，反而饮用不当的话可能导致胃酸分泌过多。
如果是低血糖引发了肠胃不舒服，可以喝一点糖水来缓解。已经发生了肠胃不适的情况下，喝糖水是不会缓解，反而有可能刺激胃酸的分泌，让胃部不舒服的症状加重。比如有急性胃炎或者消化道溃疡等，还是需要及时就诊，在医生的指导下服用制酸剂，保护胃粘膜的药物等来缓解。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
