椰子和梨能一起吃
很多做甜品的，就把椰汁和梨炖一起来吃，椰汁的香味和梨的香甜一起，味道好，而且有一定的食疗效果。特别是针对热风寒的情况，是有帮助清热去火，特别是润肺止咳的益处。
椰汁和梨都是性质比较凉的食材，另外椰汁也有利于消炎，梨是帮助清热下火，两种结合不仅没有冲突，对健康也有帮助，特别是补充多种维生素和微量元素，在上火喉咙痛的时候，来一杯也非常不错的。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
