羊肉和虾子能一起吃吗?虾子羊肉有没有相克,看完就不会吃错!

2022-04-29 09:51:37浏览量:

  羊肉和虾子是可以一起吃,没有相克的

  虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。

  因为从性质来看,羊肉是热性的食物,但是虾子是偏寒性的食材,一冷一热可能常人也没事。但是肠胃功能差的或者体质差的朋友,吃了这样有可能导致肠胃不适,比如拉肚子,腹痛,胃难受等。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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