乳酸菌冻干粉成硬块能吃吗?变硬的乳酸菌是否能喝,来看看怎么说!

2022-05-04 10:32:08浏览量:

  如果是在保质期内,可以,但是不保证菌株活性

  如果是因为失效期了,发生了板结,不建议再继续服用,这样的情况下,应该是接触了空气,湿度水分等影响,活菌的品质和活性也会受到影响。如果是保质期内,已经结块的,益生菌的也会大概率的失活。

  保存不当或者湿度过大,冻干粉产品的包装问题等等,吃下结块的冻干粉也不一定能达到应有的调理效果。乳酸菌也好,益生菌也好,起效的关键都是活性,从生产到运输到保存,每一个环节都要保持温度湿度等达标,不然都会影响益生菌的效果。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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