益生元与小麦纤维哪个好?益生元和小麦纤维的区别?

2022-06-10 09:00:10浏览量:

  不同类的食物,没有可比性

  益生元也是从植物中提出的活性物质,小麦纤维也是从小麦植物中提纯的天然食材。两种产品的共性就是都可以针对排便不畅,便秘等纤维素缺乏导致的排便问题及肛周问题。

  小麦纤维也是属于益生元的大类目中,小麦纤维属于不可溶性膳食纤维,益生元中有水溶性膳食纤维,也有不可溶性膳食纤维。食用后都是可以通过对肠道内益生菌的促进生长繁殖,来改善肠道内微生态环境,增强肠道免疫力

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

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