喝菊粉老有便意感怎么回事？

　　正常的用后反应

　　菊粉是帮助调节肠道内菌群平衡的，菊粉也是一种膳食纤维类，也就是说帮助喂养肠道内益生菌的营养源。食用菊粉后在肠道内吸水膨胀于自身体积很多倍，菊粉也有润肠通便的好处，多数有反馈食用后比食用前的排便次数可能会增加，也是正常的反应。

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　　菊粉食用后会有大量的益生菌促进生长繁殖，数量大增的有益菌群在肠道内就会过于活跃，也会增加肠道蠕动的频次，也会有便意感强烈的表现。如果是有轻泻的表现，可以先停用观察或者减少服用菊粉的量，一般持续规律服用一段时间也会逐渐适应和排便正常。