适量饮用合格的奶茶不会对消化造成负面影响，过量饮用或是本身肠胃敏感、有基础肠胃病的人群喝奶茶后，很容易出现消化紊乱、肠胃不适的问题。
1，奶茶的成分差异直接决定对消化的影响不同。用鲜牛乳和现泡茶做的纯奶茶，茶多酚可以轻度促进消化液分泌，少量饮用不仅不会影响消化，反而能帮着提升胃肠的蠕动效率；但很多低价奶茶用植脂末、大量添加糖和香精调出来，本身没有什么有益成分，大量的反式脂肪和精制糖会直接给肠胃添负担。
2，过量喝奶茶几乎都会给消化带来负面影响。目前市面上大部分市售奶茶的糖、脂肪含量都普遍偏高，哪怕是用料合格的产品，一次喝一大杯或者每天都喝，多余的糖和脂肪会拖慢胃肠排空速度，很容易引发胃胀、反酸、嗳气，不少人喝完奶茶之后出现口臭、便秘，也和这个有关系，加冰奶茶的低温还会额外刺激胃肠黏膜，肠胃弱的人喝了很快就会引发腹泻。
3，特殊人群喝奶茶对消化的负面影响会更明显。本身有胃炎、胃食管反流、肠易激综合征的人，奶茶里的茶多酚和咖啡因会刺激胃酸过度分泌，还会打乱胃肠正常蠕动节奏，哪怕只喝小半杯，都可能加重胃痛、反酸、腹泻的症状，对这类人群来说，奶茶确实会明显影响消化状态。