女人秋天喝什么茶更清肠 女性秋季排毒别忘了喝茶

2014-09-10 09:47:25浏览量:186
  秋季和春季算是干燥的季节,更秋风或者是空气的干燥有关。很多人容易有上火或者出现大便干燥的表现,特别是一些爱美的女性朋友们,也可能到了秋季想要保养肌肤,把夏天晒黑晒伤的皮肤补回来。那么光靠化妆品肯定是不行的,也要用用内调的方法,比如女性朋友可以多喝花茶来清肠排毒,清理体内的垃圾,才能从根本上来杜绝脸上的斑斑点点,让女人由内而外的美丽。一起来看看吧,女人秋天喝什么茶醉清肠。

  具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

  制作方法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

  菊花茶

  菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对眼睛劳损,对清肠的效果也不错。

  制作方法:

  每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

  薄荷甘草茶

  有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的*,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也**甚佳。

  制作方法:

  鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,用沸水冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

  大黄茶

  具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

  制作方法:

  取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。

  5、荸荠茅根茶

  能清热解毒,化痰生津,降压止渴,利尿排毒。

  制作方法:

  鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。

  红花茶

  红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。

  制作方法:

  红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。

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