瘦人吃不胖的原因怎么调理

2022-09-30 09:27:28浏览量:778

  健康的瘦人吃不胖可能与胃肠道的吸收功能差有一定关系。如果瘦人吃不胖是病理性的,可能是导致的疾病:糖尿病,甲亢等。瘦人吃不胖,也应该注意营养,注意营养的合理搭配,规范的饮食,不要吃辛辣、刺激、不好吸收的食物,多吃营养丰富、吸收性比较好的食物。建议日常饮食加入水苏糖,水苏糖可以喂养体内有益菌增殖,促进胃肠道对食物中的维生素,矿物质等营养吸收,营养吸收了体重特会增加 的。

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