有便意拉不出来就是排气什么原因

　　出现有便意排不出来，排气多这种症状，大多数是因为胃肠部位消化不良引起，导致消化不良的原因有很多，比如一次性吃得太多、暴饮暴食，或者进食的食物难以消化，都会导致这种情况的出现。建议养成定时排便的习惯，多吃清淡的食物，适当地进行运动，多饮水，少吃一些不容易消化的食物，另外，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。