了？1、饮食不均衡：不吃蔬菜水果，零食摄入过多，营养成分不平衡，会导致缺乏主要营养素而出现营养不良等情况，从而影响体重。2、体质不同：存在某种遗传因素，使得你的体质比别人来得虚弱，容易消瘦。3、缺乏运动：慢性缺乏运动并不能有效增进新陈代谢，从而导致机体消耗能量不足，出现营养不良体重明显减低的情况。4、脏腑功能失调：脏腑的职责是调节身体的元气，当脏腑失调时，元气消耗较快，体重也会随之轻轻下降。5、心理影响：长期的烦恼、焦虑都会令身体产生心理压力，使肝脏失去调节营养代谢和新陈代谢能力，影响身体合理的营养消耗和营养吸收，从而导致体重不断下降。