吃什么可以让自己长胖一点

2023-02-22 19:40:16浏览量:500

  ?吃更多的脂肪类食物,如鸡肉、牛肉、全脂奶、全脂酸奶、核桃、栗子等,也可以少量适当增加每餐的食物量。

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