什么是水苏糖
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两个月瘦六斤正常吗
2023-02-22 21:48:32
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不正常,想要达到健康减肥,短期内减重速度不宜过快,建议每周减重半公斤到一公斤为宜。保持良好的饮食习惯,结合日常有氧运动比如跑步、快走等,让体内的热量消耗得更快。
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