1. 保证母乳喂养：母乳能为胎儿提供最全面、最优质的营养，是增加胎儿体重最有效的做法。2. 增加孕期摄入营养：钙、蛋白质、锌、维他命D都是重要营养素，可以通过孕妇正常饮食或者补充营养协助完成胚胎胎儿发育。3. 合理睡眠：孕妇睡眠时间过多或过少都影响胎儿的发育。一定的安静的睡眠和恰当的做梦时间能够帮助胎儿更好、更充分的发育。4. 心态平和：孕妇心态稳定对胎儿有十分重要的作用，心烦、抑郁以及焦虑等精神状态都会影响胎儿发育。5. 坚持运动：妊娠期间适度运动可以提高循环系统的功能、促进新陈代谢及提高血液供氧量，从而促进胎儿发育。6. 定期复查：因为营养不良胎儿偏小，一定要定期复查，及早发现问题，及时纠正，发现问题并及时纠正，预防其发生许多疾病及致命后果。