五个月能瘦六十斤吗

2023-02-23 18:05:41浏览量:483

  一个人减肥一般原则上每周可以减去1-2斤,加上一些运动可以达到3斤,五个月的时间按理来说,能减掉30-60斤是有可能的,但是要注意的是,减肥要稳定,减肥过程也无法忽视体内营养的摄取,同时结合减肥运动,养成良好的运动习惯会更有助于你减肥。

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