这是一个不好作出结论的问题,因为个人的饮食及减肥情况都不一样,所以相应的瘦身效果也会有很大的不同,但是一般来说,五个月可以瘦20到30斤的结果是可以达到的,每个月控制在4~5斤的减肥效果是很合理的。
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