1、影响免疫机能：肥胖会弱化免疫机能，使人变得容易患上疾病。2、导致糖尿病：肥胖会引发或加剧糖尿病症状，影响身体正常血糖控制，大大增加死亡风险。3、影响血液循环：肥胖会引起血液循环系统问题，如血压升高、血脂增加、血管弹性降低等，加剧心血管疾病。4、引起心脏病：肥胖对全身性抗氧化系统有严重侵害，容易导致心肌病变，增加支气管炎、脑中风的风险。5、多发肥胖相关A症：肥胖会抑制饥饿激素及脂肪酸等生物学功能，增加食道A、胰腺A、乳腺A、结肠A的发病率。6、增加动脉粥样硬化：肥胖会增加血液中的胆固醇和脂聚糖，使80%终身最大的心脏健康威胁变得更加严重。7、负担膝关节：膝关节处最容易要受到超重负担，这也是常见的肥胖患者最容易患上关节病变的原因之一。8、影响生殖机能：肥胖有可能会妨碍生殖系统的正常功能，减缓受精率，甚至降低女性的月经周期，导致不孕不育。9、影响心理健康：肥胖会破坏心理支柱，会出现认知障碍和抑郁症等抑郁情绪，可能造成严重的心理问题。10、缩短预期寿命：肥胖会降低人体的抵抗能力，增加死亡风险，缩短可为期寿命。