为什么小孩吃不胖

2023-02-26 13:44:03浏览量:455

  综合考虑以下原因可能是小孩吃不胖的原因:1.  吃的少:小孩的饮食要比成年人更少,他们的胃口差,容易疏忽饭菜,缺少营养。2.  活跃:小孩一般比较活跃,会多动,运动消耗能量。3.  饮食不均衡:小孩很容易喜欢吃甜点,往往不喜欢吃新鲜的蔬菜水果,摄入的营养成分不够全面。4.  饭菜营养:小孩大部分都不吃用加工的食物,饭菜的营养成分比成年人要低得多。5.  代谢快:小孩的新陈代谢能力比成年人快,可以有效利用吃进来的食物,不容易囤积脂肪和多余的体重。

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