1.合理营养饮食：应根据孩子的年龄和体质，定制合理营养饮食，多吃蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等营养物质，多吃新鲜蔬果，控制脂肪和糖类摄入。2.适当运动：锻炼宝宝的发育潜能，重视并鼓励孩子多参加户外活动，冬季期间可以每天参加室内活动，比如做一些简单的体操，帮宝宝做些有趣的游戏，以增强宝宝的精力和体能发育。3.及时保养：定期为宝宝休息保养，丰富宝宝的营养，定期做血常规检查，确保宝宝营养不落后。4.加强免疫：宝宝多发病时亦要提高警惕，注意补充免疫支持品，如适当采用米糠油等营养保健品加以免疫补充，及时预防疾病发生。