脂肪是发胖的根源吗

2023-02-27 22:23:14浏览量:647

  不,脂肪不是发胖的根源。发胖是由于能量摄入量和能量消耗量之间的失衡导致的,而不是脂肪本身引起的。脂肪可以帮助机体保持正常功能,例如脂肪可以帮助促进机体保持温度,保持机体的能量水平,保护机体免受外界伤害等。因此,脂肪不是发胖的根源,发胖应当避免增加能量摄入量,并增加能量消耗量,保持能量平衡。

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