一个月瘦了10斤感觉身体无力

2023-02-28 10:54:48浏览量:868

  瘦10斤后,你可能会感到身体有些无力。在减肥过程中,身体会消耗大量的营养,从而使机体营养不足。这也是为什么你会感到身体有些无力的原因。为了恢复体力,可以适当增加营养摄入量,加强锻炼,改善睡眠质量等。此外,可以服用维生素和矿物质补充剂,以改善营养摄入,增强体力。

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