焦虑症就是气血虚弱

　　，可以通过中医推拿，针灸，饮食，运动等中医调理来改善。具体的调理方式，可以咨询当地有经验的专业中医师，或者参加一些中医调理疗程，使身体放松，改善气血虚弱，增强自身免疫力，有效减少焦虑症的出现。