体重减轻不正常的情况包括：1. 过快的体重下降：如果体重在短时间内下降过快，比如一周内体重下降了超过1公斤，就需要警惕。2. 没有明显的原因：如果体重下降没有明显的原因，比如没有进行节食或运动，就需要注意是否存在潜在的健康问题。3. 持续时间过长：如果体重下降持续了几个月或更长时间，并且没有明显的缓解迹象，就需要进行检查。4. 减重后仍然感觉肥胖：如果体重下降很多但仍然感觉肥胖或没有达到预期效果，就需要了解可能存在的健康问题。5. 减重后出现其他症状：如果体重减轻后出现其他症状，比如疲劳、头晕、恶心等，就需要及时就医。