小孩子太瘦的原因可能是营养不够或消化吸收不良。以下是一些可以帮助小孩子补充营养的食物：1. 鸡蛋: 鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是小孩子补充营养的好选择。每天一个鸡蛋可以提供大量的营养。2. 瘦肉: 瘦肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于提高小孩子的免疫力和身体发育。3. 鱼: 鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提高小孩子的智力和提高免疫力。4. 奶制品: 奶制品含有大量的钙质和蛋白质，有助于骨骼发育和提高免疫力。小孩子可以喝牛奶、吃酸奶等。5. 水果和蔬菜: 水果和蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化吸收。除了食物，小孩子还需要有足够的睡眠和适量的运动，这也有助于促进身体发育和提高免疫力。但请注意，任何改变饮食和生活方式的决定都应该事先得到医生的建议。