孩子太瘦营养不良怎么办

2023-03-06 20:22:29浏览量:383

  建议家长采取以下措施:1. 营养均衡饮食:给孩子提供丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,包括肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。2. 增加餐次:每天增加一到两餐,让孩子多吃一些营养丰富的食物。3. 科学搭配食物:餐桌上可配合几种不同的食物搭配,使孩子吃得开心有营养。4. 增加运动量:孩子多参加户外运动,增加身体代谢率,加快食物吸收率,帮助孩子增强食欲和减小营养不良的可能。5. 就医:如果孩子的营养不良原因是疾病导致,建议家长及时就医,接受专业医生的治疗。

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