青春期的发胖现象会持续多久

2023-03-07 11:08:09浏览量:391

  青春期的发胖现象持续的时间因人而异,通常在青春期末期或早期成年期开始逐渐趋于稳定。青春期时期的发胖主要是因为身体正在经历生长和发育,代谢率相对较高,对能量的需求也较大,但是青少年的食欲又比较旺盛,若不注意饮食和运动,就容易导致体重增加。因此,青春期时期需要注意饮食均衡,摄取足够的营养,适量运动,保持身体健康和良好的体重。

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