导致肥胖的因素有哪些

2023-03-08 23:10:15浏览量:487

  1. 饮食不当:摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物会增加体重。2. 缺乏运动:体育锻炼可以增强体质、消耗脂肪,缺乏运动则会导致体内热量积聚。3. 遗传因素:一些基因突变可能存在遗传肥胖的风险。4. 内分泌失调:一些内分泌腺小功能失调,如甲状腺、下丘脑等会影响体重控制。5. 心理影响:食欲、情感、压力等心理因素也可能影响食欲、嗜好,以及体重增加。6. 生活习惯:如熬夜、喝酒、吸烟等都会使体重增加。7. 药物副作用:一些药物(如激素类药物、抗精神病药物)会导致体重增加。

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