吃的不多却越来越胖是怎么回事

2023-03-12 19:31:22浏览量:326

  可能是因为饮食习惯不健康或者运动量不足。一些人可能吃很少但是饮食中的热量很高,比如高糖高脂肪的食品。此外,长时间久坐或缺乏体育锻炼也会导致身体新陈代谢减慢,从而导致体重增加。建议控制饮食、增加运动量并保持健康生活方式。

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