睡眠不好可能会导致身体代谢变慢,从而影响食欲和消化系统,进而导致消瘦。此外,睡眠不足还可能增加身体的压力和疲劳感,使人们在日常活动中消耗更多的能量,进而导致体重下降。因此,保持良好的睡眠质量对于维持健康的体重和身体状况非常重要。
奘灵水苏糖官方网站