胃不好吃什么水果

2023-03-19 19:56:56浏览量:339

  如果胃不好,建议避免吃过酸或过甜的水果。以下是一些适合胃不好的水果:1. 香蕉:富含钾和维生素C,易于消化,具有抗酸性。2. 梨子:含有丰富的纤维素和水分,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。3. 猕猴桃:含有高量的维生素C和纤维素,有助于促进消化和免疫系统。4. 苹果:含有丰富的纤维素和维生素C,可以缓解肠胃不适。5. 柿子:富含维生素A、C、E等营养物质,可以补充营养,还有助于消化。需要注意的是,对于胃不好的人,水果ZH在餐后30分钟左右再吃,避免空腹食用。同时,如果某种水果导致不适,也应该避免食用。建议在医生的指导下进行调理。

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