为什么有人狂吃不胖有人喝水都胖

2023-03-20 15:37:34浏览量:310

  这是因为每个人的身体代谢率不同,即每个人消耗能量的速度也不同。有些人的代谢率比较高,即他们能够更快地消耗掉摄入的热量,所以即使他们大量进食,也不会很容易变胖。而另一些人的代谢率比较低,即他们消耗的能量比较少,所以即使他们摄入的热量不多,也很容易变胖。此外,饮食习惯、生活方式、遗传等也会影响体重。例如,有些人可能食量很大,但他们选择吃健康的食物,而不是高热量、高脂肪的食物,所以即使摄入大量食物,也不容易变胖。另外一些人可能不吃很多食物,但他们的饮食中含有大量的糖分和脂肪,这也会导致他们变胖。因此,保持健康的体重需要综合考虑摄入的热量、饮食习惯、生活方式等多个因素。

点击排行

吃不胖相关内容