面条和米饭哪个更容易消化

　　面条和米饭对于消化系统来说都是相对容易消化的食物。但是，米饭比面条更容易消化，因为它比面条更柔软和易于嚼碎。此外，米饭也是常见的消化不良和胃肠问题患者的推荐食品。