腹泻后吃橙子 拉肚子敢不敢吃橙子

　　橙子是现在水果市场的抢手货了，小编就特别爱吃橙子，保持每天吃一个的节奏。橙子营养价值高对皮肤和健康都有益，是应该补充一些的。但是水果嘛，有些人就不爱喜欢吃，也可以说是勉强能吃点。今天我们来分享的话题就是腹泻后吃橙子，拉肚子敢不敢吃橙子?

　　橙子里面富含丰富的维生素C，及多种维生素和矿物质，橙子的果肉和果皮都可食用或者作为调料使用，橙子是特别适合榨汁的水果，饭后来一杯橙汁也可以帮助消化促进肠胃蠕动，对排便不畅的朋友非常有益。

　　腹泻后吃橙子：橙子属于寒性食物，橙子富含粗纤维有促进肠道蠕动，对拉肚子的朋友来说，是禁忌的水果了。

　　拉肚子敢不敢吃橙子：拉肚子期间不建议吃橙子，不光是橙子，水果类的先都不要吃，水果大多数是帮助清肠促进肠蠕动的。拉肚子期间肠道壁比较敏感，不宜吃。等完全控制后可以适量慢慢增加水果的摄入量。温馨提醒：容易腹泻的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立肠消化道自我保护的屏障，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。