早餐吃糯米粥养胃吗 胃病吃糯米粥好消化吗?

　　糯米和糯米制品在咱们日常的生活中非常的常见了，吃的很多食材比如汤圆，粽子，粘豆包这些都要用到糯米。大家正是喜欢这种黏黏糊糊的口感和滑溜溜的感受，但是这样的食品一般都很难消化的，有人还说吃糯米可以养胃，真的吗?来看看今天的分享早餐吃糯米粥养胃吗?胃病吃糯米粥好消化吗?

　　糯米也是主食粮食的一种，其独特的结构成分决定煮熟后黏性大，不太好消化。咱们古书就记载糯米有补气，促进气血充盈，可以健脾养胃，糯米从营养价值来讲比大米的淀粉少一些，可以养脾利水。

　　早餐吃糯米粥养胃吗?一般糯米是趁热吃没问题的，对胃也没有什么影响，就是凉的话发硬不好消化。早餐吃糯米粥可以帮助养胃，同时也可以加入其它的食材，比如山药，红枣，红豆等。

　　胃病吃糯米粥好消化吗?粽子，年糕，糯米丸这些不好消化，滞留在胃内就会刺激胃壁细胞，引起胃酸分泌增加，有胃炎的朋友不要多吃。如果是糯米磨成粉或者做成糯米粥，滋阴补气却是可以帮助养胃的。温馨提醒：对于经常腹泻的亲，要考虑是否肠道内菌群失衡导致的，每日饮食喝点酸奶及添加了益生菌的乳制品，或者喝水里面加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化远离腹泻，为品质生活注入新的活力。