周围很多朋友都会多多少少有消化方面的问题，有的经常被胃不舒服困扰，也有的被肠道不适困扰。肠胃的不舒服不仅仅局限于疼痛，更多也是排便方面又难受又尴尬。今天我们来分享的话题就是肛门总有大便憋着想拉，肛门老有屎一样。
一般大便到直肠和肛周的时候就是临近出口，稍微有点便意感和肠道蠕动就能有排便的感觉了。但是如果一直有便意感，可能是直肠肛周部位的炎症刺激或者有痔疮，脓肿，增生等病变，会一直刺激直肠的神经产生便意。长期存在需要及时到肛肠科就诊明确病因才能对症治疗。
肛门总有大便憋着想拉：这里指的总有大便的感觉也可能是痔疮，内痔等也会有感觉肛门里面夹了东西一样。可以排便后温开水清洗或者每晚睡觉前坐浴促进肛周血液回流，会缓解痔疮带来的便意感有帮助。饮食一定要避免辛辣刺激性食物和生冷硬的食物刺激，也要避免久坐，每天定时做提肛运动也有助于肛周的血液循环。
肛门老有屎一样：要考虑是否有直肠炎，肛门总有排便感觉临床被称为是里急后重，直肠炎或者肛窦炎等严重刺激会让直肠神经敏感，不停产生便意感。平时保养肠道保持大便通畅很重要，可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好大便通畅，为美好生活注入新活力。
