经常分享关于大便是否成型的话题，大家都说快乐的一天是从早上能顺利排完便开始，虽然话有点粗糙，但是还真是那么个道理。只有上下通畅了，人才能吃嘛嘛香身体棒棒。如果是有排便不畅的情况，就让人很发愁。今天我们来分享的就是大便特别黏粘马桶，大便很黏拉不出又粘马桶。
相信大多数的朋友和小编一样，去厕所上完大号后会回头一眼。其实这个也是好习惯，让咱们及时观察大便的情况好判断近期是否有消化道的问题。比如大便稀糊，溏稀，不成型，或者颗粒状，或者大便颜色不正常，都是消化道问题的或者健康出现状态的信号，提醒我们要么及时就诊用药，要么饮食和生活规律需要调节注意。
大便特别黏粘马桶：长期存在大便黏腻是需要就诊明确病因，是否有结肠炎或者消化不良功能紊乱等情况。解决了炎症的问题或者消化功能的逐渐恢复排便就会恢复正常。还有就是日常饮食的问题，如果是进食过多油腻的肉类的重口味的，麻辣烫火锅烧烤等高脂肪高蛋白少纤维素的食物，大便就会黏腻难解，也会出现大便粘马桶不好冲下去的情况。
大便很黏拉不出又粘马桶：中医认为大便粘马桶是身体湿气过重的表现，这个需要在医生的指导下服用除湿的中药或者食材，如薏仁，马齿苋，赤小豆，槐米，芡实等。生活中要及时的调整饮食，多吃清淡易消化的，增加新鲜的蔬菜水果等纤维素多的食材，不吃过多油腻加重消化负担的食物。也可以服用调节肠道菌群的比如益生菌，多喝酸奶或者早晚食用奘灵水苏糖，都是给体内有益菌群供给粮食。好肠好胃好消化，为美好生活注入新活力。
