血糖高的朋友在日常饮食中是特别注意吃的喝的，包括一些养护的保健品食品都会注意看产品配料表。如果有糖或者可以升高血糖的添加，他们就会非常的介意和谨慎的。今天我们来分享很多糖尿病朋友调理肠胃吃的益生菌，糖尿病可以吃含糖的益生菌吗?
糖尿病可以吃含糖的益生菌吗?首先糖尿病是可以吃益生菌的，要看清益生菌的配料表中是蔗糖还是低聚糖类。如果是微量的糖，不足以影响血糖的，本身糖尿病日常需要吃降糖药的。那么微量的糖的益生菌制剂也是可以食用的。
如果益生菌里面含的是低聚糖，比如水苏糖，低聚果糖，低聚糖，低聚麦芽糖等等，这些糖类并不是平时的糖分。低聚糖是不会升高血糖的，糖尿病朋友可以放心食用。如果是添加了水苏糖这类的，还可以帮助喂养体内有益菌群，促进益生菌的生长和定植，搭配食用跟有益肠胃。
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